Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
101 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1935 kcal
|
Fett: 102,76g | Prot: 84,59g | Kolh.: 171,80g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Lunch: KDV Батончик "Nut N Go" с Арахисом и Клюквой, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Минская Марка Кефир 3,2%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мои котлеты. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jamesmetallboy 's vikthistorik
|