Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1541 kcal
|
Fett: 83,08g | Prot: 85,98g | Kolh.: 97,52g.
Frukost: Юнимилк Молоко "Шадринское", Бегемаг Сырники, Чай, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Бабаевский Шоколад . Lunch: Бегемаг Плов с Курицей. Middag: Индилайт Сосиски из Индейки, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Annat: Магнит Яблоко Гренни Смит, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|