Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
55,0 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
650 kcal
|
Fett: 14,50g | Prot: 34,00g | Kolh.: 97,00g.
Frukost: General Mills Cocoa Puffs. Middag: Heinz Tomato Ketchup, Hormel Compleats Beef Pot Roast with Potatoes, Carrots & Gravy, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Great Value Canned Sweet Peas. Snacks/Annat: Savoritz Peanut Butter Toast Crackers. mer...
|
|
1372 kcal
|
Träning:
Sömn - 9 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Butterflygirl512 's vikthistorik
|