Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1463 kcal
|
Fett: 56,80g | Prot: 119,11g | Kolh.: 101,65g.
Frukost: Carrefour Zumo de Naranja con Pulpa, Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo. Lunch: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones. Middag: Huevo, Carrefour Carne Picada de Vacuno. Snacks/Annat: Eco Cesta Psyllium, Lidl Fresas Congeladas, MyProtein Caseína Micelar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alfonso555 's vikthistorik
|