Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
2245 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 48,18g | Kolh.: 199,55g.
Lunch: SodaStream Bio-Sirup Cassis, Thermomix Nudelauflauf mit Spinat, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Middag: REWE Birne Abate Fetel, Edeka Italia Gorgonzola. Snacks/Annat: Rotkäppchen Fruchtsecco Sauerkirsche. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|