Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1328 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 111,37g | Kolh.: 130,60g.
Frukost: Булочка Зерновая, Брынза, Помидоры, Яичница. Lunch: Салат, Булгур (Вареный), Куриные Отбивные. Middag: Киви, Вареное Яйцо, Творог 5%, Мёд, Голубика. Snacks/Annat: Банан, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|