Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1440 kcal
|
Fett: 76,70g | Prot: 58,27g | Kolh.: 130,55g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, ВкусВилл Манго. Lunch: Теремок Облепиховый Чай, Теремок Блин с Сёмгой. Middag: Винегрет, Лента Пангасиус Филе, Barilla Фетучини Отварные. Snacks/Annat: Ананас (Консервированные с Соком), Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|