Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1845 kcal
|
Fett: 69,41g | Prot: 80,81g | Kolh.: 192,86g.
Frukost: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Sweet Pickle Relish , Great Value Light Mayonnaise, Guerrero White Corn Tortillas, Gorton's Natural Catch Grilled Salmon Classic Style. Middag: Mashed Potato made with Water (from Dry), Progresso Creamy Tomato with Basil Soup, Great Value Whole Green Beans, Kroger Ground Turkey Fresh 85/15. Snacks/Annat: Tequila, Vodka, Air Popped Popcorn , M&M's Classic Mix, Planters Honey Roasted Peanuts, Oreo Gluten Free Mint. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
You are rocking it! Keep up the good work.
26 feb 23 av medlem: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WifeMamaNurse 's vikthistorik
|