Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1455 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 62,81g | Kolh.: 172,90g.
Frukost: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Lunch: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). Middag: P.F. Chang's Chicken Tonkotsu Ramen, Hard-Boiled Egg . mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|