Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1313 kcal
|
Fett: 35,77g | Prot: 45,70g | Kolh.: 206,61g.
Frukost: Полезные Сласти Птичка с Шоколадом, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Develey Соус Тайский Шрирача, Лента Баклажан, Окское Яичный Белок, Pearl River Bridge Устричный Соус, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец. Middag: Дайкон, Помидоры, Сочинский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Lotte Crunky Печенье Бисквитное, Lotte Печенье Чококо Зелёный Чай в Шоколаде , Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Зефиросендвич. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devchonka_na_diete 's vikthistorik
|