Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
701 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 25,17g | Kolh.: 36,50g.
Middag: Great Value Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Borden Shredded Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Keto Cream Cheese Frosting, King Arthur Keto Yellow Cake. mer...
|
|
1715 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|