Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
81,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
681 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 30,74g | Kolh.: 85,27g.
Frukost: Томатный Кетчуп, Петровская Слобода Кофе, Своя Линия Закуска, Батон Нарезной, Макароны Отварные, Салат из салатки без курици. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|