Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1304 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 31,17g | Kolh.: 110,29g.
Frukost: Carrefour Amandes , Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain aux Céréales. Lunch: Fraisier, Cuisse de Poulet, Notre Jardin Marrons Entiers , Haricots Verts, Bénénuts Apéro Cracks, Vin de Table Blanc. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|