Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
910 kcal
|
Fett: 22,93g | Prot: 34,59g | Kolh.: 153,99g.
Frukost: RICHARD Чай, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Свекла Вареная, Додо Пицца Пицца Пепперони. Lunch: Салат, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сэн Сой Соевый Соус, Свекла Вареная, Фабрика Домашних Солений Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Добрый Апельсиновый Сок, Добрый Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hikkiikomori 's vikthistorik
|