Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
883 kcal
|
Fett: 25,69g | Prot: 47,18g | Kolh.: 112,82g.
Frukost: Hortifruti Mamão Formosa, Pão de Queijo, Café com Açúcar. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Batata Inglesa Cozida. Snacks/Annat: Ovo, Pão Francês. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.gaos 's vikthistorik
|