Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2015
|
87,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2015:
|
2257 kcal
|
Fett: 105,41g | Prot: 71,78g | Kolh.: 225,04g.
Frukost: Weizenbrötchen, Salami, Butter, Lidl Laugenbrötchen. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Schoko. Middag: Aldi Thüringer Bratwurst, REWE Bio Maronen, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weinschorle. Snacks/Annat: Erdnüsse. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|