Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1240 kcal
|
Fett: 43,80g | Prot: 56,44g | Kolh.: 154,44g.
Frukost: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmek. Middag: Izgara Köfte, Ekmek. Snacks/Annat: Leblebi, Kuru Üzüm. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|