Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1336 kcal
|
Fett: 79,17g | Prot: 92,55g | Kolh.: 68,57g.
Frukost: Café Expresso, Pulco Citron à Diluer. Lunch: Ananas, Mangues, Chipolatas. Middag: Lidl Sauté de Porc. mer...
|
|
1773 kcal
|
Träning:
Stryka - 1 timme, Trappmaskin - 2 minuter, Duscha - 15 minuter, Vila - 13 timmar och 43 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|