Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
111,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
866 kcal
|
Fett: 35,01g | Prot: 34,11g | Kolh.: 102,25g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Etli Ekmek. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|