Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
2239 kcal
|
Fett: 98,25g | Prot: 53,65g | Kolh.: 234,53g.
Frukost: Банан, Кофе, Viola Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Dessert Blinis с Белым Шоколадом. Lunch: Lila Десерт Попкорн, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Lila Тыквенный Крем-Суп с Бородинскими Гренками. Middag: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Turia Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Наггетс Бокс, Ростик'c - KFC Чизбургер. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolya_yaa 's vikthistorik
|