Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
82,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1068 kcal
|
Fett: 32,63g | Prot: 128,11g | Kolh.: 47,51g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Помидор Сливка, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Евроопт Фарш Куриный, Пастораль Спагетти Отварные. Middag: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Annat: Джой Томатный Сок. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|