Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1590 kcal
|
Fett: 55,55g | Prot: 72,35g | Kolh.: 207,10g.
Frukost: Вологодское Масло Сливочное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Банан, Светаево Творог 9%, Цикорий с Молоком. Lunch: Суп Харчо, Лепешка, Айва, Блины на Кефире. Middag: Суп Харчо, Обычные Блины, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Annat: Кириешки Сухарики Шашлык, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Батон, Банан, Апельсин, Киви. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|