Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
2007 kcal
|
Fett: 100,78g | Prot: 100,37g | Kolh.: 173,83g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Lunch: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Атлантика Сельдь Ассорти, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Спагетти Отварные. Middag: Сметана , Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Конфета, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Россия Щедрая Душа Чудастик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|