Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
515 kcal
|
Fett: 16,22g | Prot: 27,10g | Kolh.: 63,22g.
Frukost: Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 2,9%. Lunch: Lidl Pastel de Nata, Envia Fromage Blanc, Endives Braisées, McCain Just au Four Frite Classique, Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirine3348 's vikthistorik
|