Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
75,7 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1090 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 79,63g | Kolh.: 125,02g.
Frukost: Чай, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Сельский, Щи с Курицей. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Bonduelle Трио Гриль Овощи на Мангале. Snacks/Annat: SPAR Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zadvinskayaanastasiya 's vikthistorik
|