Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
68,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1318 kcal
|
Fett: 42,24g | Prot: 67,59g | Kolh.: 176,11g.
Lunch: Курица с Грибами, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Американо, Сыр Моцарелла, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Middag: Апельсин, Вода, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Snacks/Annat: Киви, Приготовленный Лук, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|