Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1643 kcal
|
Fett: 72,16g | Prot: 56,42g | Kolh.: 191,18g.
Frukost: Черноголовка Лимонад Мандарин, Сыроварня Сыр Качотта , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Черноголовка Лимонад Мандарин. Middag: Сельдь Соленая, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Черноголовка Лимонад Мандарин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|