Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1804 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 194,20g | Kolh.: 159,83g.
Frukost: Пастилушка Пастила без Сахара, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, За Родину Икра Трески. Lunch: Моремания Слайсы Щупалец Гигантского Кальмара, Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Bonvida Капуста Брокколи, АО Тандер Яблоко, Авокадо Авокадо. Middag: Приготовленная Тыква, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, АО Тандер Яблоко, Говядина Постная. Snacks/Annat: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Перловая Каша, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, АО Тандер Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|