Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1183 kcal
|
Fett: 61,02g | Prot: 67,55g | Kolh.: 96,51g.
Frukost: Кокосовый Урбеч, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fish House Печень Трески, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Цветная Капуста, Хек Запеченный, Шампиньоны Жареные. Middag: Домик в деревне Сливки 20%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Рахат Шоколад Казахстанский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|