Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
574 kcal
|
Fett: 9,98g | Prot: 34,88g | Kolh.: 84,51g.
Frukost: Toddy Toddynho Chocolate. Lunch: Contra-filé, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brunettefit 's vikthistorik
|