Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1940 kcal
|
Fett: 64,67g | Prot: 111,08g | Kolh.: 238,19g.
Frukost: Красные Вишни, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 1%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mellanmål: Rival Хурма Сушеная, Parmalat Молоко 1,8%, Молком Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд , Чука, Norven Форель Слабосоленая, Блины 🥞 дрожжевые (LLana). Middag: Красные Вишни. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetliachock 's vikthistorik
|