Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 65,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1593 kcal
|
Fett: 28,38g | Prot: 17,99g | Kolh.: 97,26g.
Frukost: My Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges). Lunch: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Manapua. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Girl Scout Cookies Thin Mints. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|