Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1450 kcal
|
Fett: 72,06g | Prot: 68,47g | Kolh.: 103,46g.
Frukost: Каша Овсяная с Овощами, Груша с Творогом и Кедровыми Орехами. Lunch: Братья Чебурашкины Сметана 20%, Оладьи из Тыквы Печеные, Солянка Грибная с Сельдереем, Капрезе с Печеным Томатом, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей. Middag: Азбука Вкуса Блины Старорусские , Вино Сухое, Приготовленная Тыква, Треска Отварная, Бухта Изобилия Уха Норвежская. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|