|
Yes I’m back to losing again!
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1283 kcal
|
Fett: 88,31g | Prot: 60,23g | Kolh.: 51,26g.
Frukost: Now Foods MCT Oil, Coffee. Lunch: Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Baked or Broiled Salmon. Middag: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Olive Oil , Mixed Salad Greens, Great Value Lite Mayo, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Calavo Avocado. Snacks/Annat: Red Table Wine , Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koreanprincess 's vikthistorik
|