Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
668 kcal
|
Fett: 21,95g | Prot: 31,85g | Kolh.: 52,37g.
Frukost: La Bou Baguette, Fried Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Whole Milk. Middag: Red Robin Seasoned Steak Fries, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Annat: Orange Sherbet , Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mike_collier 's vikthistorik
|