Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1780 kcal
|
Fett: 90,24g | Prot: 48,64g | Kolh.: 191,80g.
Frukost: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Lunch: Donat Dilapisi Coklat, Tempe Orek, Kartika Sari Pisang Bolen, Bakwan. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
desisabtina 's vikthistorik
|