Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
123 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1842 kcal
|
Fett: 90,07g | Prot: 55,90g | Kolh.: 200,19g.
Frukost: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Pınar Hindi Salam, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği. Middag: Zeytinyağı, Çoban Salatası, Pırasa Yemeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salça, Sütaş Tereyağı, Mutfağım Mantı. Snacks/Annat: Snickers Snickers. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|