Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
90,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1326 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 80,12g | Kolh.: 180,81g.
Frukost: Banana, Ovo, Pingo Doce Pão Rústico. Lunch: Carne de Peru (Cozido, Assado), Pingo Doce Feijão Manteiga, Banana. Snacks/Annat: Snats. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel I 50 's vikthistorik
|