Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1884 kcal
|
Fett: 96,10g | Prot: 49,77g | Kolh.: 212,80g.
Frukost: Date Lady Chocolate Spread, Myokos Vegan Butter, White Bread , Oat Milk. Lunch: White Rice, Pei Wei Thai Coconut Curry Vegetables & Tofu. Middag: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Trader Joe's Grecian Style Eggplant with Tomatoes & Onions, Eggplant Dip, Trader Joe's Vegan Cream Cheese, Bonefish Grill Sauteed Spinach. Snacks/Annat: Oat Milk. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|