Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1238 kcal
|
Fett: 53,44g | Prot: 38,72g | Kolh.: 148,78g.
Frukost: Café con Leche, Hacendado Galletas de Espelta . Lunch: Pan Blanco, Ensalada Mixta, Bimbo Cruapan. Middag: Pizza Casera. mer...
|
Tappar 15,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monicastillo___ 's vikthistorik
|