Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
948 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 53,38g | Kolh.: 77,22g.
Frukost: Natural da Vaca Queijo Coalho, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Qualitá Biscoito de Polvilho, Yoki Sorvete de Abacaxi (Preparado com Leite Desnatado e Adicionado de 1 Envelope de Tang Abacaxi, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Middag: Doremus Creme de Chocolate com Waffer Chocowaffer, Seara Presunto Magro. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|