Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1141 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 59,01g | Kolh.: 119,58g.
Frukost: Origens Super Pequeno Almoço Proteico Amendoim, Banana e Cacau, Continente Iogurte Natural. Lunch: Mercadona +Proteínas Caramelo, Bonduelle Rebentos de Soja, Cem Porcento Hambúrguer Cenoura e Algas, Macarrão, Galbani Mozarella Mini, Limiano Queijo 50%. Snacks/Annat: McDonald's McFlurry M&M, Mercadona Chocolate Negro 72%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|