Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
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59,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
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1960 kcal
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Fett: 73,21g | Prot: 67,34g | Kolh.: 267,64g.
Frukost: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Kiwi. Lunch: Banane, Biothentic Graines de Lin Brun, Le Bio Pour Tous Boisson de Riz Nature, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Picard Sorbet Poire, Graines de Tournesol Décortiquées, Huile Végétale de Colza, Potimarron, Pâtes (Cuites), Carrefour Filet de Saumon au Naturel. Middag: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Sojasun Yaourt Cerises, Biothentic Graines de Lin Brun, Le Bio Pour Tous Boisson de Riz Nature, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa, Avocat. Snacks/Annat: Sojasun Yaourt Cerises, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Le Bio Pour Tous Boisson de Riz Nature, Banane, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Sojade Dessert Vanille . mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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