Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2015
|
107,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2015:
|
2063 kcal
|
Fett: 78,52g | Prot: 61,10g | Kolh.: 288,19g.
Frukost: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. Lunch: Maple Syrup, Orange Juice, America's Choice Bacon Thick Sliced, Soybean Curd, White Rice. Middag: Reese's Peanut Butter Cup, Old Dutch Original Kettle Chips, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Annat: Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Starburst Original Fruit Chews, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Ferrero Rondnoir Dark Chocolate, Snickers Snickers Bar (Fun Size). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|