Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
99,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1639 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 89,61g | Kolh.: 216,14g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ферма Молоко 3,2%, Печенье, Овсяные Хлопья. Lunch: Свинина, Банан, Рис Отварной. Middag: Рис Отварной, Дорадо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|