Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1514 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 59,63g | Kolh.: 177,16g.
Frukost: Café, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Poke Salmón. Middag: Milbona Yogur Griego Natural Light, Mangos, Papa Cocida, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Snacks/Annat: Hacendado Almendra Natural, Carrefour Queso Curado , Aceitunas Verdes, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adytta_26 's vikthistorik
|