Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1428 kcal
|
Fett: 20,26g | Prot: 60,99g | Kolh.: 115,03g.
Lunch: Vin de Table Blanc, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive. Middag: Clémentines, Pomme, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Whisky. mer...
|
|
2576 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|