Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
715 kcal
|
Fett: 42,02g | Prot: 25,28g | Kolh.: 57,69g.
Frukost: Yumurta, Doğal Peynir, Yumurtalı Ekmek, Patates Kızartması. mer...
|
|
1850 kcal
|
Träning:
Hııt - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaseminsez 's vikthistorik
|