Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
50,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
2144 kcal
|
Fett: 74,16g | Prot: 108,35g | Kolh.: 256,92g.
Frukost: Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Conad Nocciole Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso). Lunch: Zucchine, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Favorina Panettone Cioccolato , La Bottega del Panino Sandwich Tacchino e Pomodoro. Snacks/Annat: Mele Granny Smith, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|