Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
876 kcal
|
Fett: 29,14g | Prot: 43,86g | Kolh.: 112,36g.
Frukost: Flagman Семга Холодного Копчения , Almette Сыр Творожный Сливочный, Ашан Багет Французский . Lunch: Банан, Звенигора Творог с Изюмом. Snacks/Annat: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Bob Snail Яблучно-Вишневий Страйп. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|